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保齡球公司淺談保齡球知識

編輯:深圳市天宇恒科技有限公司時間:2019-01-07

?一、保齡球入門須知

1、保齡球以局為單位,以擊倒球瓶數量的多少來計分并決定勝負。一局為10輪,每輪有2次投球機會。每根球道既可1人單獨使用,也可多人一起使用,輪流投球。

2、保齡球的打法分為直線球、飛碟球、弧線球。初學者在起步階段適合選擇直線球,多注重基礎技能及球感的訓練,兒童可選擇兒童球道打球。

 

直線球
 

 

弧線球

 

 

3、球館一般為初學者準備了“保齡球四步助走打法示意圖”,球友可根據圖示進行學習,也可選擇球館提供的教球服務。

二、打保齡球流程

1、到吧臺開局,向服務人員說明打球的人數;

 

 

 

2、在吧臺向服務人員說明鞋碼,須更換保齡球專用鞋后方可打球。
保齡球專用鞋是結合球道特殊制作的,能夠幫助球友助滑,避免摔倒,保證正確投球姿勢及保護球道。開局、取鞋結束后,球友自行拿鞋行至服務人員告知的球道更換保齡球專用鞋,將自己的鞋放在所在球道座椅下即可。

 

 

3、球友須自行到附近球架挑選重量、指孔、指距適合自己的保齡球。

一般美女選擇9-11磅,帥哥選擇10-15磅,小朋友要在家長的陪同下選擇保齡球,然后向服務人員要兒童專用的球架。

在球的表面均有磅數標注,1磅=0.907斤。

適合自己力量的球,球孔的大小和間隔要適合自己的手,大拇指與無名指約能插入到第二關節為最適合;

 

 

三、保齡球基本打法

 拿球時,肩膀要平,面向球道上的箭頭,手心托球,兩手將球拿正。

 

助走步法分為3步、4步、5步、三種,4步法最為常用。第一步,先從右腳起步,同時將球向前伸出;第二步,左腳踏出,球在手上與身體的角度約成90度;第三步,右腳向前踏出時,球的位置放到后面;第四步,左腳滑出時,同時將球從手里輕力送出。注意,腳步不要超過犯規線。

 

送球時身體擺正,松肩,直向球道助走,維持手與腳之間的配合,球的擺動要象鐘擺一樣垂直于地面,最重要的就是眼睛要注視球道上的箭頭 ,以決定球送出后的路線。

 

握球和站立姿勢正確,面向目標急中思想,注意點線兩眼看著目標箭頭,直線助跑垂直運球,球帶人走手腳配合,時刻準確保持平衡,二指鉤提動作自然,落點準確手指向目標,滿懷信心從容投球。

四、常用四步法分解動作

 

準備動作
身體對著目標,雙腳并攏;
肘部緊貼身體,球與肩膀成一水平線雙膝坐下10-15厘米,身體自然向前傾; 保持身體向前傾約15度。如下圖:

 

推出右手右腳(左手球員:左手左腳)同時推出,球與腳塵的水平距離約10-15厘米。如下圖:

 

向下擺蕩:右手(左手球員:左手)往下擺,左腳(右腳)同時向前推進,左手(右手)向外伸展,以保持平衡,右腳(左腳)座下。如下圖:

向后擺蕩:第二步完成后,身體自然向前傾,視線向著目標,右手(左手球員:左手)往后擺動,與身體形成90度。如下圖:

向前擺蕩:右手左腳(左手球員:左手右腳)自然向前推進,右腳(左腳)向后拉,保持身體平衡,同時將球滾上球道,擊倒球瓶!如下圖:

完成動作:動作完成后,左腳(左手球員:右腳)座低,形成45度的弓狀,右手(左手球員:左手)往上拉。如下圖:

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